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Produits d'exercices



Livre " en finir avec le mal de dos"

Vous en avez assex de souffrir inutilement? On estime que 80% des gens souffrent de maux de dos à un moment ou à un autre de leur vie. Voici donc l'ouvrage essentiel pour vous aider à déceler les facteurs susceptibles de déclencher la douleur, pérvenir les problèmes de dos et améliorer votre posture.
Ce livre indispensable vous permettra, entre autres, de:
  •  Comprendre l'anatomie de la colonne vertébrale
  • Identifier la source de votre mal de dos
  • Corriger certaines habitudes néfastes de maintien et de position
  • Exercer et renforcer votre dos au moyen d'exercices efficaces et clairement expliqués
  • Définir les problèmes de dos les plus fréquents et les soulager
  • Connaître les différentes thérapies, vous informer et suivre les nombreux conseils de professionnels

Un ouvrage magnifique et réellement pratique regorgeant de nombreuses illustrations et de photographies en couleurs.



Quantité : 

CAD $19.95





Caractéristiques

Dimensions/Entretien

Garantie

Témoignages
Auteure: Renita Fehrsen- Du Toit
LangueÉ: Français
Guy St-Jean éditeur
128 pages
21cm X 27.5cm X 1cm
Garantie légale Tous les biens et services vendus font l’objet d’une garantie de base, appelée garantie légale. Le bien que vous achetez doit pouvoir servir à l'usage auquel il est normalement destiné, et ce pendant une durée raisonnable compte tenu de son prix et des conditions normales d'utilisation



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